Ciao! Oggi sto condividendo un po ‘di soldi per risparmiare. La corsa dovrebbe essere uno sport a basso costo: tutto ciò di cui hai bisogno sono alcune scarpe e un buon reggiseno sportivo, giusto? Bene, in realtà può essere piuttosto costoso con il costo di scarpe, asciugatura, gare, carburante, orologi …
Oggi condivido alcune idee per il risparmio di denaro per le basi. Parleremo di vestiti/attrezzature a basso costo in un altro post.
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Prevenzione a basso costo di sfregamento … (questo potrebbe accadere a molte diverse parti del Maglia Eintracht Frankfurt corpo quando viene strofinato più e più volte durante una corsa)
Invece di comprare il corpo di tutto, prova una buona vera vaselina.
Carburante a basso costo in esecuzione …
Invece di gel fantasiosi o masticazioni prova gli orsi gummi. La mia maratona Super Star che corre Pal SR usa le jelly bean. Li ha usati alla Phoenix Marathon che abbiamo corso anche insieme di recente.
Recupero a basso costo post e corso …
Invece di una sessione di crioterapia di fantasia o massaggio prendi alcuni sali di epsom e fai un bagno.
Potassio a basso costo …
Invece di acquistare banane iscriviti per una gara e prendine una gratuita! Aspetta, ripensandoci che potrebbe non farti risparmiare denaro. non importa.
Incoraggiamento a basso costo in esecuzione …
Invece di inviare un telegramma di canto al lavoro del tuo maratona preferito, prendi una carta e scrivi una bella nota.
Gear riflettente a basso costo …
Invece di coprirti in luci a LED prendi un nastro riflettente o bracciali/bande di braccio. Assicurati che la parte superiore e inferiore del corpo abbia qualcosa di riflessivo su di loro. *Rendi sempre la sicurezza una priorità!*
Miracoli a basso costo per la tua maratona …
Invece di chiamare un Uber al Mile 18 Acquista una candela e prega come se non avessi mai pregato prima.
Invece di acquistare un libro in esecuzione, look a un blog gratuito scritto da una ragazza che ama il gatto messicano a caso. (Spoiler: sono io.)
Domanda: hai qualche costo a basso costo o hack di Maglia Southampton FC fitness da condividere?
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