Ecco un elenco di 51 affermazioni positive per i corridori. Ho menzionato questi su Instagram oggi dato che potresti non riconoscerlo ma, fai affermazioni. Se non li stai facendo in funzione – le tue affermazioni sono fondamentalmente qualunque cosa i pensieri rimbalzano nella tua testa prima, durante così come dopo che hai corso.
Di solito le affermazioni sono pensate alle dichiarazioni positive che dichiari ad alta voce o nella tua mente per aiutare a addestrare il tuo cervello. Tuttavia, tutti noi abbiamo un dialogo interno. Quindi, se non stai selezionando di metodo affermazioni positive, potresti finire per credere a una serie di pensieri sfavorevoli – in particolare su una corsa difficile o dopo una giornata povera (quando è necessaria una mentalità positiva di più!).
Quindi, sto condividendo un elenco di 51 affermazioni positive per i corridori per iniziare. Questi sono pensati per aiutare a influenzare le tue affermazioni quindi sentiti libero di modificare la formulazione a qualcosa che diresti.
51 Affermazioni positive per i corridori
Sono forte e focalizzato.
Ho l’energia e la resistenza alla superficie di questa corsa.
Posso fare cose difficili.
Selezionico Guts oltre il comfort.
Sto diventando più forti ogni corsa.
Mente forte. corpo forte.
Sono potente.
Sono coraggioso.
Sono fiducioso.
Sono focalizzato oltre che pronto.
Posso spingere con qualsiasi tipo di sfida.
Sono dedicato così come determinato.
Sono grato per ogni miglio.
Apprezzo il mio corpo.
Ho la capacità e gli strumenti per realizzare i miei obiettivi.
Sfornirò questa corsa con gioia e gratitudine.
Farò il mio migliore oggi.
Mi prendo cura del mio corpo.
Lavoro difficile da realizzare i miei obiettivi.
Mi trasferisco e spingi anche se qualsiasi tipo di sfida.
Pensieri felici. corpo sano.
Credo in me stesso.
Ho quello che serve.
Sono gentile così come il paziente con me stesso.
Accetto come come il mio corpo.
Sono orgoglioso di me stesso.
Niente mi può fermare.
Merito di raggiungere il mio obiettivo.
Posso realizzare tutto ciò che ho messo idea.
Sono un magnete per i miracoli.
Sono ambizioso e motivato.
Sono esattamente dove ho bisogno di essere adesso.
Mi occupo di ogni difficoltà con fiducia.
Rilascio la domanda e l’amore di benvenuto.
Posso così bene come lo farò.
Mi sto preparando per avere successo.
Appartengo qui.
Sono una luce per gli altri.
Io onoro i miei obiettivi facendo del mio meglio.
Io onoro il mio corpo con il riposo.
Mi occupo di set-back con fiducia.
Sono un campione.
Posso spingere oltre il passato qualsiasi tipo di ostacolo.
Sono veloce e forte.
Sto lavorando così difficile oltre a migliorare ogni corsa.
Aumento sopra tutti i dubbi.
Sto facendo il tifo per me stesso.
Questo è il mio tempo.
Continuare. Continua così. Continua così.
Seleziona la credenza sulla paura.
Sono inarrestabile.
Come iniziare a utilizzare queste affermazioni:
Scegli da 5 a 10 affermazioni che ti piace.
Scrivili o mettili nell’app Nota.
Dillo a te stesso ogni mattina per una settimana. (Ripeti 3x se hai tempo)
Check in con te stesso. Seleziona nuove affermazioni o aggiungi altro se necessario.
Vai a prenderli !!
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