oggi è il mio giorno di riposo, così come non sto solo parlando in senso biblico, prendo sempre il giorno dopo una lunga corsa come un giorno di riposo dall’esercizio. Potrei fare una breve passeggiata se voglio rimanere libero, tuttavia non faccio nulla di strutturato.
Questa mattina Ben e ho fatto una passeggiata al negozio per una carta domenicale e il latte. Molto probabilmente dovrei allungare un po ‘anche un po’. Ma il giorno dopo un 15 miler è rilassato, giusto?
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Quando abbiamo avuto la casa, ho riscaldato gli avanzi di ieri e lo ho superato con due uova per Ben.
Questi erano i nostri avanzi integrati della dente di ristorazione di ieri. Ho totalmente preso alcuni morsi di quel fantastico biscotto.
Da quando ho capito che Ben avrebbe dominato quel piatto, ho fatto la mia colazione. Mi alzo affamato il giorno dopo una lunga corsa!
Ho preparato una ciotola di yogurt con ananas Chobabi, cereali, banana, mela e potente acero PB! Desideravo che una ciotola di cereali nel latte, tuttavia i Chobs stavano per diventare poveri, quindi l’ho utilizzato. Per assicurarmi di soddisfare la brama di “cereali lattiginosi”, ho aggiunto un po ‘di latte di mandorle a questa ciotola. Mi piace lo spessore dello yogurt greco, tuttavia il tipo di sconfigge la funzione quando la sto diluita con il latte! Oops.
Qualche programma interessante per questa domenica?
Dovrei davvero pulire la cucina, tuttavia voglio trascorrere un po ‘di tempo di alta qualità anche con la mia nuova rivista
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