oggi è un giorno di riposo dalla corsa, quindi ho preso la decisione di eliminare un DVD: il briciolo di 30 giorni di Jillian. Sì, è tornata! Ho fatto i livelli 1 e 2. Ho dimenticato quanto fosse difficile! Penso che sto per provare la sfida di 30 giorni e farlo 3 volte a settimana per i prossimi 30 giorni. Ho bisogno di un esercizio che non mi richieda di lasciare il calore del mio appartamento o condominio?
Oggi non vado al lavoro, quindi ho avuto un sacco di tempo per fare una colazione fantastica. Ma tutto quello che volevo era i cereali. Ho cercato di convincermi a preparare la crusca di avena – ho anche una banana incredibilmente matura per questo! Ma no. Volevo cereali. Le vittorie intuitive, ho mangiato cereali con PB e banana.
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Il burro di arachidi è molto più facile da gocciolare in estate. Queste gocce di gocce erano molto spesse!
Ora ho un sacco di cose da fare oggi. Ci vediamo più tardi e fai un venerdì fantastico!
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