Ho fatto un video veloce dal mio spazio alberghiero a Santa Monica, in California. Si tratta di cosa fare quando perdi la tua motivazione di corsa o “Mojo”.
La domanda n. 2 è un corridore che si sentiva come se avessero riscaldato il giorno della gara e che avevano una gara davvero scarsa.
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Marathon Training Day 6
Giorno di formazione della maratona 6. Esecuzione dell’aggiornamento del blog.
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Con l’argomento come “Chiedi a un monicano …”
Domanda: esattamente come ti rimbalzi quando non ti senti ispirato a correre o allenarti?
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