True Life di MTV ha ispirato questo post. È pazzesco quanto l’addestramento per una maratona cambi la tua vita quotidiana. Ieri sera mi sono assicurato di evitare l’alcol, caricare e andare a dormire presto. Ehi, non ho detto che è stata una drammatica giorno per giorno, ho appena detto che cambia roba. Questa mattina mi sono svegliato presto per correre 20 miglia. Ho finito per fare solo 19, ma non è ancora normale! Se una videocamera mi seguiva, avrei avuto molte parole bleeped sulle colline e durante le ultime miglia? D’ora in poi, fare male come un marinaio dovrebbe essere chiamato “imprecando come un corridore”.
Prima di partire per la mia corsa avevo un waffle con PB & J?
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Accendi cattive corse: ecco come l’ho superato e ho imparato dalla mia prossima corsa. Suggerimento per aiutarti a diventare un corridore migliore essendo un osservatore neutrale dei tuoi allenamenti.
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Durante la corsa ho provato questi fagioli sportivi. Erano buoni e avevano un sapore come Cherry Jolly Rancher?
Allenamento della maratona: 19,06 miglia
Tempo: 3:03:55
Quando sono tornato, immerso in acqua fredda (senza ghiaccio) e ho fatto la doccia a mezzogiorno! Questa colazione era molto più simile al pranzo e non mi sentivo molto affamato, ma mi sentivo molto vuoto. È difficile da spiegare. Avevo 3 pancake, un uovo e una banana.
Penso che ci stia impiegando un po ‘per il mio stomaco registrare la pienezza perché sto sfregando alcuni mirtilli e non mi sento ancora così pieno. Ora devo andare a fare qualcosa di drammatico in modo da poter convincere MTV a coprire la mia vera vita: sto gestendo un’idea della maratona. Facciamo finta che non sto solo guardando le vere casalinghe dell’OC e mi manca il mio condominio …
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